za duzo

Ale to była chamówa typowa. Cain się rozpędził i widać było, że (jak nie przystało na mistrza) miał film na bicie w jedno miejsce. Wystarczyło wkleić pod rękę cepa i Stopie pewnie odcięłoby prąd. Cain się rozpędził i uderzył chyba nawet prostego na tył głowy, a to już sędzia mógłby przerwać jakby był nadgorliwcem. Oczywiście nie byłbym za tym, bo [...]

ja już po sylwku w domu, atmosfera chhuujowa pokłócony z żoną zazdrosna o Patrycje Kazadi za dwa słowa za dużo, 0 sexu i chyba na dłużej, wypiłem 2 butelki wina i czuje się super choć pijany WSZYSTKIEGO NAJ

właśnie za dużo temu twierdzę,że i mięso musiało polecieć zresztą 8kg w 2,5 tyg mówi samo za siebie,ale teraz wejdę na zbilansowaną to będzie odbicie i wszystko wróci a forma pójdzie dalej do przodu

Potrzebuję czymś zastąpić kuraka na 2 tygodnie bo nie ma promo a szkoda mi 15zł płacić za 1kg. Wątróbka może być? Czy na vlcd sie nie nada bo za dużo fatu?

ja mysle ze neinajgorzej z tym u mnei Karp :-D no chyba ze retencja wchodzi albo za bardzo sie zasuszam to wtedy zle ale tak na codzien to dosc dobrze. Czesto slyszalem natomiast od lasek ze za duzo silki itd. Teraz juz mnie polowy nie ma bo imprezuje praktycznie od poczatku grudnia takze nie ma o czym gadac %-)

felek, dzieki za rade, co do banana to sprobuje, bo faktycznie jakby w drugim posilku bylo za duzo a w trzecim za malo, szczegol ale czemu nie, co do zamiany chlebka na ryz/kasze to odpada, nie lubie az tak kaszy zeby jesc ja 2xdziennie, ryz jeszcze bym przebolal bo go uwielbiam, ale na razie zostane przy chlebku. demboch, dzieki za rade, co do [...]

Dużo tutaj do poprawy. Poszukaj jakiś gotowców, poza tym zmniejsz objętość bo 16 serii na barki i klatkę to za dużo. Do tego rób nogi. 12 serii na bic i tric tak samo za dużo

Po mojemu masz sporo za dużo białka, czasami na równo z węglowodanami, a to już źle. Chyba że chcesz nauczyć organizm aby czerpał energię z białka? Konsekwencje byłyby takie że jakby brakło mu paliwa to weźmie sobie białko z mięśni. Białka są potrzebne owszem ale przy 2500 kalorii 220g białka to lekka przesada :-) Policz sobie swoją wagę lub wagę [...]

Jakie wrażenia z Focusa T25? Robicie w domu z żoną? Żona robi codziennie, zgodnie z planem. Ja robię we wtorek, czwartek i piątek, poniedziałek, środa i sobota robię swój trening. Jak żona zaczęła to zrezygnowałem z rowerka bo Focus jest po prostu ciekawszy. Jak wrażenia? Jesteśmy dopiero na 3 tygodniu ale trzeba mieć formę żeby to robić, po [...]

Siema mumin, za duzo chloru? %-) Greku sog za koryto!

i olewam redukcje.bede sobie masowal delikatnie.nie mam motywacji do redukowania na zime.po co mi to? rzezbe zrobi sie na lato. moze i za duzo%-) siema izik trening musze zmienic bo chyba jest za ciezki.juz zaczynam czuc dyskomfort w barku.nie chce zeby sie skonczylo to kontuzja jakas.

Do theredevil a co z urządzeniem które ciągnie się na dół , z hantelkami to dobre na biceps i jeszcze te ćwiczenia co wykonuje ????? Ogólnie to wolałbym się za ten trening ostro wziąść nie ogólnie cwiczyc tylko porządnie .Jak sobie cztam te wasze obwodziki to ja nie wiem czy one mi coś wniosą bez urazy ale sie nie znam i to pewnie dlatego .Robiłem [...]

Dream już to mówiłem ale powtórzę Ciągniesz za dużo srok za jeden ogień Obecnie Twoja praca wygląda 80-90 % sprawność a max 10-20 % wpływu na wygląd Nie da się tego połączyć bez " supli " :D Owszem kalorie spalisz, ale to Cię utrzyma w ryzach + mięśnia trochę stracisz jak obetniesz np. kalorie czyli lipa

A, że dziś w sensie - nie, masa to masa %-) Może być za dużo, nie może być za mało.

1 po co ci specjalistyka (mozwie o rękeach przeplatane cwiczenia na bic i tric za duzo serii na klate , za mało cwiczen na gorne plery, za duzo erii na barki, gdzie sa nogi ? _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster ...:::adiutant SFD CLEAN CLUB'u:::...

[...] odpowiedz ! zazwyczaj jem to co wymieniles :) od czasu do czasu do tluszczy i ww wcinam popcorn tylko nie solony no i wafle ryzowe sonko ( z pestkami dyni najlepsze ) tez ma duzo dobrych wegli. Do owocy lubie wrzucic ciemne winogrona, pomarancze i grejfut (podobno poprawia metabolizm), do warzyw to standardowo jakas marcheweczka, kapusta, ogorek, [...]

12.05.2014 – DT Menu: http://imagizer.imageshack.us/v2/800x600q90/845/03kd.png Trening: http://imagizer.imageshack.us/v2/800x600q90/843/3xxi.png Opis: Menu: Dzisiaj micha na wariata. Miałem delegacje do Wrocławia i jakoś rano zrobiłem tylko ryż + kuraka i poszedłem biegać. Potem wyszła sprawa z treningiem z Kamilem (SneS) i musiałem się szybko [...]

Za dużo chemii za mało jedzenia co widać po wynikach niektórych :-) Sogi komu weszły.

A pracujesz dbając o górę, np halo różnego rodzaju, praca z gumami wzmacniająca obręcz, różnego rodzaju rotacje? Jak zaczęły pobolewać to dostałam od kolegi fizjo cały zestaw rehabów z gumami na barki i sobie przerabiam część przed treningiem, dodatkowo moje ulubione dislocatesy gdzie mam taki zakres że się ludzie pytają, czy miałam wybite barki [...]

Wymyk to robię bez problemu a nawet odmyk z okręceniem się dookoła drążka. To znaczy kiedyś robiłem ale czy błędnik dalej sprawny?Gdy nie wypiję za dużo to się nie przewracam na prostej drodze.